• 

  발등이 붓고 아파요 원인과 대처법 발등이 붓고 아픈 증상은 일상생활에 큰 불편을 초래합니다. 걷기 힘들고 신발을 신는 것조차 고통스러울 수 있습니다. 이 글에서는 발등이 붓고 아파요 원인과 적절한 대처법을 알아보겠습니다. 간단한 외상부터 심각한 내부 질환까지, 증상의 원인을 정확히 파악하는 것이 중요합니다.1. 외상과 염좌로 인한 부종발등이 붓고 아파요? 가장 흔한 원인은 외상입니다. 일상생활에서 발을 어딘가에 부딪치거나 넘어질 때 발생하는 염좌는 인대나 근육에 손상을 주어 부기와 통증을 유발합니다. 특히 발등 부위는 뼈가 상대적으로 얇아 외부 충격에 취약한 구조를 가지고 있습니다. 발등 부상 후에는 다음과 같은 조치가 필요합니다. ① 초기 24~48시간 동안은 냉찜질로 염증을 줄이세요. ② 발을 높이 올려 혈액 순환을 개선하세요. ③ .. 건강상식 2025. 6. 9.